PRZECIWWSKAZANIA I PRZYGOTOWANIE DO PIERWSZEJ WIZYTY

Aparaty do pomiaru masy ciała metodą bioimpedancji wpływają na działanie innych urządzeń emitujących pole elektromagnetyczne, dlatego takie pomiary są przeciwwskazane u osób z wszczepionym kardiowerterem-defibrylatorem oraz kobiet w ciąży.

Na wizytę proszę zabrać aktualne wyniki badań (nie starsze niż 2-3 tygodnie) obejmujące:

- morfologię krwi,

- poziom glukozy na czczo,

- lipidogram (ilość cholesterolu LDL, HDL, trójglicerydy),

- poziom TSH,

- ewentualnie inne wyniki badań, które posiadasz,

- dzienniczek żywieniowy obejmujący 3 dni (2 robocze i 1 wolny od pracy, np. poniedziałek, czwartek i sobota) - proszę przed wizytą zanotować wszystko, co zostało zjedzone i wypite,  z oznaczeniem godziny spożycia z ilościami (mogą być one podane w gramach lub miarach domowych, np. łyżka, kromka, szklanka itp.).

​

Przykład 1-dniowego dzienniczka

8.00: kromka chleba pszennego z plasterkiem szynki, pół pomidora, szklanka herbaty

12.00: małe jabłko, kawa biała z dwiema łyżeczkami cukru i mlekiem 3,2 %

15.00: zupa pomidorowa z makaronem 400 ml, pół woreczka kaszy gryczanej gotowanej, kotlet mielony smażony, 2 łyżki buraczków gotowanych

18.00: jogurt naturalny 150 g, mały banan, kawa biała z 2 łyżeczkami cukru i mlekiem 3,2 %

20.00: 2 kromki chleba pszennego, 2 łyżki dżemu truskawkowego wysokosłodzonego, kubek kakao 250 ml na mleku 3,2%